Title: Peso Ideal

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Qual seu peso ideal? Sera que voce precisar mesmo perder peso ou e neura da sua cabeça? Faça o calculo GRATIS agora mesmo. Voce sabe qual o seu peso ideal? Sera que voce precisa realmente perder peso ou e apenas coisa da sua cabeca. Diga seu peso e sua altura e entao veja se voce esta fora ou dentro dos limites do seu peso ideal.

Perder peso sem fazer esforço é o sonho de consumo de de qualquer pessoa acima do peso correto? Vai ano, vem ano e novas promessas ganham um mercado que movimenta dezenas de milhões de dólares em todo mundo. Eu poderia citar algumas dezenas de produtos que vi nas TVs, nas páginas de revistas, na net e em outras mídias nos últimos tempos.

Agora parece a vez da plataforma vibratória, um aparelho que produz uma vibração constante que visa estimular todo o aparelho locomotor do corpo do usuário.

Vibrofit, BioVibe, Vibraderm e mais uma dezena de marcas estão disponíveis no mercado, sendo possível adquirí-las em qualquer grande loja na internet. Mas o que é e como funcionam estes aparelhos?

As plataformas vibratórias foram desenvolvidas com o objetivo de treinar os astronautas em situações de gravidade zero e para essa finalidade o aparelho de fato funciona bem. São também muito utilizadas em clínicas fisioterapeutas para fins de reabilitação física de membros paralisados devido a acidentes ou doenças degenerativas. Esta é inclusive a sua principal indicação.

O princípio de funcionamento baseia-se em repetir um estímulo sobre os músculos, tendões e ligamentos, gerando uma resposta de contração instantânea, sem sobrecargas. A sensação é de estar “tremendo” o corpo várias vezes por minuto.

As promessas do pessoal de vendas são, no mínimo, tentadoras: “Usando a plataforma por apenas alguns minutos por dia, dentro de alguns meses, você conseguirá diminuir varizes, celulite, reduzir o colesterol e muito mais!”. Dentre os vários benefícios listados, estão: redução da gordura visceral e subcutânea, melhoria do tônus muscular, aumento da densidade óssea, redução do colesterol e do excesso de gordura no corpo, fortalecimento das articulações, aumento do metabolismo basal auxiliando o usuário a perder peso e aumento da força muscular.

Partindo do princípio que 90% das pessoas desejam perder peso sem sofrer, tais produtos vendem como água no deserto. No entanto, como dizia minhas bisavó, quando a esmola é demais o santo desconfia. O que chama a atenção são as recomendações na caixa do produto. Encontramos frases como: “Uma excelente opção, associada a uma dieta saudável, para perder peso e manter-se em forma de maneira prática e segura”. Alguma incoerência? Como advogado do diabo, se você faz e mantém sua alimentação dentro de princípios de alimentação saudáveis, por si só já tende a perder peso. Neste caso, qual é o percentual de participação da atividade sobre os resultados obtidos?

Não quero dizer como isso que este aparelho não presta ou que não funcione. Realizando uma pesquisa na web em busca de artigos sobre o assunto, pude encontrar apenas páginas de academias, fornecedores e lojas que vendem o produto. Conforme esperado, não encontrei críticas e somente aspectos positivos. Achei super interessante o fato de citarem até mesmo a NASA como argumento de venda. Como disse no início deste artigo, não é de tudo mentira. O que eles não citam é que o desenvolvimento e uso pela agência americana são completamente distintos dos objetivos propostos.

Como bom mineiro, fica meu conselho. Se você quer perder peso e atingir seu peso ideal, aposte no método tradicional e garantido: procure um profissional de nutrição, cuide de seus hábitos alimentares sem fazer dietas loucas, encontre uma atividade física que lhe dê prazer, pratique-a regularmente e economize tempo e algumas centenas de reais fugindo de fórmulas e destes produtos que prometem mundos e fundos.